15 nejnevhodnějších společenských chyb – Zlepšete svou sebedůvěru a charisma v konverzaci

trapné sociální chyby v měřítku 3840x2160

to není žádné tajemství socializace zdá se, že některým lidem přijde přirozenější než jiným; jsou tací, kteří dokážou bez námahy poroučet čemukoli, od malé skupiny přátel až po stovky posluchačů, a ti, kteří se budou týdny obávat jakéhokoli nadcházejícího společenského setkání. Část toho bude mít co do činění s tím, zda je člověk od přírody introvertní nebo extrovertní – ale není to jediný kousek společenské skládačky, který je zde třeba zvážit. I když se považujete za společenského člověka, stále si možná nejste vědomi řady sociálních problémů, které způsobují, že se na vás ostatní dívají méně pozitivně.

ObsahRozšířitKolaps
  1. Chyba č. 1: Předpoklad nesprávné úrovně zájmu
  2. Chyba č. 2: Selhání zpřístupnění konverzace
  3. Chyba č. 3: Neklademe dostatek otázek
  4. Chyba č. 4: Nedostatečný oční kontakt
  5. Chyba č. 5: Nedostatečně si nevážíte své vlastní osobní hygieny
  6. Chyba č. 6: Snaží se vnutit humor do konverzace
  7. Chyba č. 7: Sebepodceňování.
  8. Chyba č. 8: Pokus ovládnout tok konverzace
  9. Chyba č. 9: Být špatným posluchačem
  10. Chyba č. 10: Neukončit konverzaci
  11. Chyba #11: Neschopnost zachytit jemné sociální podněty
  12. Chyba č. 12: Dávání uzavřených odpovědí nebo kladení uzavřených otázek
  13. Chyba č. 13: Vytváření domněnek o jiných lidech
  14. Chyba č. 14: Zaměřujte své konverzace na negativitu
  15. Chyba č. 15: Špatná párty etiketa
  16. ZÁVĚR

Vyjmenovali jsme 15 nejtypičtějších chyb, kterých se lidé v sociálních situacích dopustí, a řekneme vám, jak můžete své konverzační schopnosti časem zlepšit.

Chyba č. 1: Předpoklad nesprávné úrovně zájmu

V tomto bodě jsou dvě strany a obě mohou být stejně trapné; první je předpoklad, že lidé mají zájem o to, o čem mluvíte, i když ve skutečnosti nejsou. To může vést k tomu, že budete žvanit celé minuty, zatímco se všem ostatním nakonec zasklzí oči. Odvrácenou stránkou tohoto bodu (a ten, který je pro stydlivější lidi přirozený) je předpoklad, že lidé nemají zájem o to, co byste mohli říct, i když ve skutečnosti ano. To se často projeví tak, že budete dávat velmi krátké odpovědi a příliš k tomu nepřispívat konverzace jako celek.

Umění konverzace – to není jen o vás

Umění konverzace – není to jen o vás

V obou případech je důležité si přečíst řeč těla vašich konverzačních partnerů, abyste viděli, jak reagují, a posoudili kvalitu jejich verbálních odpovědí, když začnou mluvit. Extroverti by měli mít na paměti, že konverzace má být přístupná všem zúčastněným, a introverti by si měli pamatovat, že jejich příspěvek je také ceněn. Pokud mluvíte s lidmi, které dobře neznáte, snažte se vyvolat témata konverzace, která jsou pro mnohé široce dostupná. Pokud chcete uvést něco konkrétního, jděte do toho – ale svou odpověď nechejte na rozumnou délku a donekonečna o tom neřvete.

Chyba č. 2: Selhání zpřístupnění konverzace

Nejjednodušší způsob, jak zpřístupnit konverzaci, jak jsme již zmínili, je přinášet témata, která mají poměrně široký záběr, do kterých by se mohl chytit každý. Nebo můžete vyvolat větší počet témata . Nejjednodušší způsob, jak toho dosáhnout, je jednoduše vystoupit a udělat více věcí sami; například věnovat se více koníčkům, jako je sport nebo řemeslo. Pokud máte širší škálu osobních zkušeností, můžete v konverzaci nastolit více témat, a proto se snažte zapojit všechny.

Princ z Walesu hraje pólo v roce 1924

Princ z Walesu hraje pólo v roce 1924

Chyba č. 3: Neklademe dostatek otázek

Otázky plní velmi cennou roli, protože umožňují vašim partnerům v konverzaci přinášet zkušenosti, které jsou pro ně osobně platné, a také jim dávají čas na rozmyšlenou. Existují samozřejmě různé otázky typu small talk, například jednoduchá How are you doing? nebo Co si myslíte o tomto počasí? Pokud však chcete vést bohatší a hlubší rozhovor, položení otázky, která je podrobnější a která zasáhne vašeho konverzačního partnera osobně, bude nejlepší volbou.

Ptejte se chytré otázky

Ptejte se chytré otázky

Chyba č. 4: Nedostatečný oční kontakt

Nyní, předem, jen řekneme, že tento tip je něco, co vyžaduje vědomou praxi a dokonce i někteří společensky sebevědomí lidé s tím mohou bojovat. Jednoduchým vodítkem pro neformální konverzaci je pokusit se navázat více očního kontaktu s osobou, když s vámi mluví. Pak, když jste mluvení na ně jednou za čas přerušte oční kontakt, abyste se podívali na své okolí. Mějte také na paměti, že množství očního kontaktu, který člověk poskytuje a očekává, že se mu dostane, se může poněkud lišit v závislosti na kultuře, ve které vyrůstal. Jak jsme již řekli, praxe a sebeuvědomění budou vaší nejlepší sázkou.

Oční kontakt je důležitý

Oční kontakt je důležitý

Chyba č. 5: Nedostatečně si nevážíte své vlastní osobní hygieny

Jednoduše řečeno: pokud neděláte věci jako koupání, stříhání nehtů , dostat své ostříhat vlasy Když nosíte čisté oblečení nebo nosíte oblečení, které vám dobře padne, lidé se na vás budou automaticky dívat negativněji. Více než okamžité vnímání si také vytvoří dlouhodobé domněnky o vás a o tom, jak čistý (nebo nečistý) od člověka můžete být. Nikdy se však nebojte, protože jsme také vytvořili širokou škálu obsahu o osobní péči; například náš poslední seriál najdete na péče o vlasy a péče o kůži tady.

špinavé nehty

Špinavé nehty nikomu nesluší.

Chyba č. 6: Snaží se vnutit humor do konverzace

Nechápejte nás špatně, trocha humoru při rozhovoru s ostatními může být skvělým způsobem, jak udělat věci méně vážnými a navodit všem dobrou náladu. Převládá však opakovaná snaha o vytvoření vlastního smyslu pro humor konverzace a neustále dělat vtipy, které vaši partneři v konverzaci nepřijímají dobře, je skutečně chyba. Pamatujte, že humor je dovednost, která by se měla rozvíjet postupně v průběhu času a ne vrážet do hrdla vašich konverzačních partnerů.

Don

Snaha vnutit ostatním humor nebude dobře přijata

Jednoho dne se vám může stát, že v rozhovoru řeknete něco, co jste ani nemuseli nutně chtít být vtipné – ale když se ostatní budou smát, pravděpodobně to bude zvýšit své sebevědomí a lépe si uvědomíte, jaký typ humoru vaši partneři v konverzaci hledají. A pokud jde o humor, nedělejte vtipy, které ostatní lidi snižují nebo shazují. Samozřejmě existuje taková věc, jako když někoho trápíte, ale mělo by to být omezeno na lidi, které velmi dobře znáte, a měli byste to dělat v soukromějších situacích. Nevytvářejte se tím, že se ostatní budou cítit malí, protože to není chování, které se stává gentlemanem.

Chyba č. 7: Sebepodceňování.

Na rozdíl od vtipů, které si dělají legraci z druhých, udělat si tu a tam vtip, který si dělá legraci ze sebe, může být způsob, jak vypadat pokorněji – ale pokud neustále mluvíte o tom, jak jste ve všem hrozní, lidé jsou nakonec se kolem tebe začnou cítit trapně, protože tě budou litovat, provinile nebo něco podobného. Zde nemusíte hledat nic jiného než slova slavného autora, C.S. Lewis , který kdysi řekl Opravdu skromný člověk nebude myslet na pokoru; nebude vůbec myslet na sebe.

Autor C.S. Lewis, c. 1950 (Foto John Chillingworth/Getty Images)

Autor C.S. Lewis, c. 1950 (Foto John Chillingworth/Getty Images)

Chyba č. 8: Pokus ovládnout tok konverzace

Tento bod souvisí s naší první chybou v tom, že říkáme příliš mnoho nebo příliš málo – ale zde mluvíme spíše o situaci, ve které můžete najít něco skvělého, co říci, ale než to stihnete dostat ven, konverzace se přesune dovnitř. jiný směr. Když se to stane, samozřejmě to nikdy není zábavné, zvláště pokud si myslíte, že byste od svých konverzačních partnerů získali skvělou reakci, ale pokud se vše, co děláte, snažíte někoho přinutit vrátit se k tématu, které již prošlo, Nakonec se setkáme s tichem nebo trapnými pohledy. Nejlepší je prostě jít s proudem konverzace a být si jistý, že budete mít pravděpodobně další příležitost někde v řadě, abyste vyjádřili bod, na který jste mysleli.

Šílený šéf

Nesnažte se ovládnout konverzaci!

Chyba č. 9: Být špatným posluchačem

Jak jistě víte,Nasloucháníje klíčovou dovedností v jakékoli konverzaci. Někteří lidé však nemusí skutečně chápat rozdíl mezi pouhým nasloucháním a aktivním nasloucháním. Máme tím na mysli, že pokud vše, co děláte, je čekání, dokud druhá osoba nemluví, abyste se pokusili vyjádřit svůj názor, nebo jednoduše papouškovat přesně to, co právě řekl, aniž byste přidali jakékoli nuance, ve skutečnosti je jen slyšíte. a aktivně neposlouchat.

Poslouchejte pozorně

Slyšení versus aktivní naslouchání

Chcete-li být aktivním posluchačem, musíte nejen čekat, až na vás přijde řada, abyste mohli mluvit, ale také reagovat na to, co bylo právě řečeno, něčím skutečně zasvěceným (nebo dobrou otázkou). Jak jsme o tom mluvili dříve, pokud vše, co děláte, je papouškování nebo převalování se na druhé osobě, nebude se cítit vyslyšena nebo oceněna. A v tomto ohledu to může téměř stoupnout na úroveň vlastního bodu na tomto seznamu, ale: nepřerušujte lidi a nesnažte se o nich jednoduše mluvit. Konverzace je obousměrná a znamená to, že každý by si měl najít svůj vlastní čas, aby zazářil.

Chyba č. 10: Neukončit konverzaci

To znamená buď neukončit konverzaci správně, nebo ji neukončit vůbec. I když zjistíte, že konverzace, kterou vedete, probíhala velmi dobře, existuje přirozený čas, kdy všechny rozhovory skončí. Koneckonců, je to neslušné nechat lidi čekat jestli mají někde jinde být. Jinými slovy, je důležité nebrat lidi jako rukojmí v konverzaci.

Pokud si všimnete, že ostatní v rozhovoru kontrolují hodinky, je to

Pokud si v konverzaci všimnete, že si ostatní kontrolují hodinky, pravděpodobně je čas to skončit.

Podle řeči něčího těla můžete hodně poznat; pokud chtějí ukončit konverzaci, mohou začít šoupat nohama, rozhlížet se kolem sebe nebo vám dokonce dávat slovní narážky typu: No, už bych opravdu měl jít, a tak dále. V těchto situacích se snažte zachytit narážky, které jsou pro vás nastíněny, a dovést konverzaci k přirozenému konci. Řekněte něco jako: Rozhodně, už vás nebudu zdržovat, a pak konverzaci elegantně ukončete.

Chyba #11: Neschopnost zachytit jemné sociální podněty

Stejně tak je důležité si pamatovat, že signály vysíláte pomocí své vlastní řeči těla. Snažte se například při hovoru nemžourat na své partnery v konverzaci, protože se to může projevit, když budete vypadat naštvaně nebo odmítavě. A naopak, nemusíte mít obří úsměv po celou dobu, ale zkuste si v zrcadle nacvičit přirozený úsměv, aby se vaši partneři v konverzaci cítili vítáni. Dobré držení těla může také změnit a měli byste se snažit být si vědomi své vlastní úrovně hlasitosti, protože nikdo nemá rád doslovného křiklouna.

Je také důležité mít na paměti osobní prostor vašich konverzačních partnerů. Koneckonců, věci nebudou správně plynout, pokud se nad někým tyčíte nebo se k němu tisknete. Pokud se z jakéhokoli důvodu snažíte zachytit sociální vodítka (jako je například autistické spektrum), najděte někoho, komu důvěřujete, a promluvte si s ním soukromě o tom, jak vybudovat své vnímání těchto vodítek kupředu. Na druhou stranu, pokud znáte někoho, kdo se snaží zachytit tyto sociální podněty, buďte k němu trpěliví a laskaví, ale nikdy ne povýšeně.

Chyba č. 12: Dávání uzavřených odpovědí nebo kladení uzavřených otázek

Pokud se vás někdo zeptá na otázku ano nebo ne a vy odpovíte pouze jedním slovem, ano nebo ne, je to mrtvá váha konverzace. Pokuste se odpovědět na otázku, která je o něco podrobnější. Například, když se vás někdo zeptá Rád čtete?, můžete odpovědět Ano, právě jsem dokončil skvělou knihu o architektuře. Vaše odpověď je zde krátká a sladká, ale vašemu partnerovi v konverzaci dává něco, čeho se může chytit a pohnout se vpřed. Naopak se snažte vyhnout pokládání uzavřených otázek (což jsou v podstatě otázky typu ano-ne). Pokud použijete stejný příklad, místo otázky Rád čtete?, můžete se zeptat Co nejzajímavějšího jste v poslední době četli?

Zachovejte klid a ptejte se

Zachovejte klid a ptejte se

Chyba č. 13: Vytváření domněnek o jiných lidech

Můžeme zde použít jeden z nejklasičtějších a nejkřiklavějších příkladů: zeptat se ženy, kdy se má narodit její dítě, jen abychom zjistili, že vlastně vůbec těhotná není. Je zřejmé, že se jedná o poměrně významný příklad, ale nižší předpoklady mohou vést také k negativním výsledkům konverzace. Ať už je to jakkoli, pokud se chcete o někom dozvědět více, položte mu otázky, které mu umožní reagovat přirozeně a pohodlně, místo abyste něco předpokládali a poté se ptali sugestivní otázky.

Pokud si o druhých děláte domněnky, mohou se cítit osobně napadeni

Pokud si o druhých děláte domněnky, mohou se cítit osobně napadeni

Chyba č. 14: Zaměřujte své konverzace na negativitu

Způsob, jakým formulujete svá slova, bude mít přímý dopad na to, jak vás ostatní lidé vnímají. Pokud například jediné osobní údaje, které nabízíte, jsou o tom, jaké knihy, filmy a jídla, která nenávidíte, pravděpodobně budete působit jako negativní a dokonce bojovní. Jednoduše řečeno, zkuste se definovat podle věcí, které se vám líbí, ne podle věcí, které nemáte. V podobném duchu nebuďte tím, kdo neustále někoho zastavuje v konverzaci, aby ho opravil, nebo tím, kdo neustále odporuje názorům ostatních. Koneckonců, nikdy není dobré přimět někoho, aby se záměrně cítil neinteligentní, zvláště před ostatními. Pokud opravdu cítíte potřebu napravit to, co jste vnímali jako chybu, kterou někdo udělal, uděláte to v soukromí a mezi čtyřma očima, bude to váš nejlepší postup.

Další typ negativního rámování zahrnuje pouze zaměření na vlastní nejistotu. Pokud se například obáváte, že se lidé dívají na skvrnu, kterou máte na bradě, pravděpodobně není dobrý nápad začít konverzaci jen tím, že si řeknete Není ta věc obrovská? Koneckonců, je dobré si pamatovat, že každý z nás se jednou za čas stane obětí tohoto druhu trapasů, a to nejlepší, co můžete udělat, je zkusit to nechat být a vést rozhovory s určitou mírou sebevědomí.

Palec dolů

Nedefinujte se jen tím, co se vám nelíbí

Související bod, pokud se vám stane, že uděláte něco jako plyn před ostatními lidmi, máte neustále kručící žaludek nebo tak dále, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je jednou se omluvit, možná přidat trochu dobrého humoru. a pak to nech být. Zabývání se negativními věcmi z dlouhodobého hlediska všem jen zkomplikuje věci. Konečně s tímto bodem, jak se říká, vnímání je realita. Pokud náhodou začnete každý obchodní prezentace dáváš s Omlouvám se, jsem tak trapná, pak si všichni hned budou myslet, že jsi ve skutečnosti trapný člověk. Pokud jde o sebevědomí, nejlepší radou, kterou vám můžeme dát, je jednoduše to zkusit předstírat, dokud se vám to nepodaří.

Chyba č. 15: Špatná párty etiketa

Toto je opravdu více obecná kategorie než jeden konkrétní bod, ale usoudili jsme, že si to zde zaslouží zmínku. Zde je několik věcí, které je třeba mít na paměti, když jste hostem na večírku. Za prvé, nepředpokládejte automaticky, že je vítán plus jedna, natož více lidí. Dále, pokud hostitelé požádali o potvrzení účasti, snažte se odpovědět a neukazujte se pouze v době večírku. Také se ujistěte, že se oblékáte přiměřeně úrovni příležitosti. A black-tie party to například vyžaduje dodržování kodex oblékání a nejen šortky a a tričko . Nakonec si uvědomte, že byste měli mít dobré stolování také.

Špatné chování u stolu je jen jedním z aspektů nevhodné párty etikety

Špatné chování u stolu je jen jedním z aspektů nevhodné párty etikety

ZÁVĚR

Jaký je tedy nejlepší způsob, jak se těmto chybám vyhnout? Nejjednodušší odpovědí je, že konverzace je dovednost, jejíž zvládnutí vyžaduje čas a praxi, stejně jako cokoli jiného. Čím více konverzací s ostatními vedete, tím více si budete schopni všimnout negativního chování a napravit je. Pamatujte, že z dlouhodobého hlediska nebude až tak záležet na tom, jaké chyby konkrétně nastanou; spíše je nejdůležitější, jak zareagujete poté. Jak jsme již zmínili, pokud uděláte chybu, nejlepším postupem je jednoduše se omluvit, možná použít trochu sebepodceňujícího humoru a pak jít dál. Ve vážnějších situacích bude nejlepší delší a srdečnější omluva; něco jako, chtěl jsem se na chvíli omluvit za věci, které jsem dnes večer řekl. Vím, že ten vtip, který jsem udělal, ti ublížil a už se to nebude opakovat. Konečně, nebuďte na sebe tak přísní! Každý má čas od času nepříjemné chvíle a chyby se stávají. V konečném důsledku bude nejdůležitější, jak budete reagovat a jak rostete.

Dopouštíte se některé z těchto společenských chyb? Jak situaci řešíte a co jste se naučili? Podělte se s námi v komentářích.